SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty sily

Czy chodziło Ci o: "przyrosty siły"?

  • Pytanie.

    Post
    Trening w domu

    [...] efekty były dobre, jednak nastąpiło przetrenowanie klatki HIT 2 razy w tygodniu(na duże partie 1 ćwiczenie po 2 serie i na małe też jedno ćwiczenie po 2 serie)- mniejsze przyrosty siły, szybsze przetrenowanie. Widzisz więc, że muszę sie starać jakoś uniknąć kolejnych przetrenowań. Właśnie dlatego wpadłem na pomysł, żeby sie ograniczyć tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-05-08 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciwnie jem te 5 posilkow dziennie ale nie przykladam wagi do wyzej wymienionych skladnikow czyli co,kiedy i ile i watpie zeby ludzie z ktorymi cwicze na silce tez tego przestrzegali a na przyrosty sily nie narzekaja. Dziwna byla Twoja wypowiedz zeby mnie pominac milczeniem,widze ze tu sie zadnej pomocy nie uzyska szkoda sobie glowy zawracac.

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest zwiększenie liczby włókien IIx w porównaniu do pomiaru przed odpoczynkiem. Właśnie ta nadprodukcja włókien IIx może odpowiadać za fakt, że wielu sportowców obserwuje przyrosty siły i masy mięśni po okresie krótkiego odpoczynku. Wielu trenerów zaleca swoim podopiecznym ciężkie treningi przez okres 6–8 tygodni, po których następuje okres [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 12:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don napisał: "Superdrol/M Drol Potężny, ale zarazem mocno toksyczny środek. Daje duże przyrosty bardzo dobrej jakości masy mięśniowej. Stosuje się go dość krótko, najlepiej nie dłużej niz 4 tygodnie. Po tym okresie skuteczność substancji aktywnej spada, można zatem zaplanować cykl "zazębiający" z Epithin E (bardzo wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcje ryżu i makaronu to powinienem gdzieś uciąc białko,np. mięso w obiedzie lub wędline w śniadaniu i kolacji? Czy wyznaczniekiem poprawności diety "masowej" moge uznać przyrosty siły na treningach i po dokładaniu ciężarów w poszczególnych ćwiczeniach? Czyli dopóki te przyrosty siły nie beda wyraźne to powinienem zwiększac węglowodany? Swoja [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15376 Data: 2017-03-01 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym polecil oxandrolone nigdy go nie bralem ale slyszalem ze sa po nim duze przyrosty sily a zbudowac mozna jedynie troszke czystego miesnia dlatego wydaje mi sie ze to bylo by dobre wyjscie dla ciebie jak tu masz jeszcze notke z internetu Oxandrolon rozsądnie stosowany nie daje żadnych skutków ubocznych. Jest to o tyle zrozumiałe, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2003-06-15 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox "Doskonaly"

    Post
    Doping

    [...] androgennych. Anavar najczęściej dostepny jest w postaci tabletek 2,5mg i jest sprzedawany w butelkach po 100 tabletek . Przyjmuje się, że efektywna dawka powodująca przyrosty czystej , pozbawionej tłuszczu masy mięśniowej to ok. 15-25mg dziennie (7-10tabletek) dla mężczyzn i 3 tabletki dla kobiet. Cena leku dostępnego w aptekach Europy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2002-08-24 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uzupelnieniu diety w bialko jak np. G-Whey, mozliwe jest dalsze budowanie formy. Potezny potencjal anaboliczny Wzrost beztluszczowej masy miesniowej Niesamowite przyrosty sily Nie ulega przemianie do estrogenów Brak retencji wody w organizmie Nie konwertuje do DHT Nie wykazuje negatywnego dzialania androgennego Od siebie, nie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgennych. Anavar najczęściej dostępny jest w postaci tabletek 2,5mg i jest sprzedawany w butelkach po 100 tabletek. Przyjmuje się, że efektywna dawka powodująca przyrosty czystej, pozbawionej tłuszczu masy mięśniowej to ok. 15-25mg dziennie (7-10tabletek) dla mężczyzn i 3 tabletki dla kobiet. Cena leku dostępnego w aptekach Europy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2004-02-05 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxadrolone tabletki po 2,5mg; Anavar tabletki po 2,5mg. Anavar jest doustnym sterydem anabolicznym. Przyjmuje się, że efektywna dawka powodująca przyrosty czystej, pozbawionej tłuszczu masy mięśniowej to ok. 15-25mg dziennie (7-10tabletek). Nie jest typowy steryd na masę, za to jednak powoduje duże przyrosty siły. Przyrost siły powodowany jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-03-31 10:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 cykli (6 w trakcie): 1.mono vitalmax, 2. mono universal 3. CP+tcm 4. XP+tcm 5. Xp 6 Storm Mono vitala i universala działało tak samo za***iście jęśli chodzi o siłę. Extra przyrosty siły. Co ciekawe mam extra pompę wtedy. Masa - właśnie bardzo słaba jakościowo, straszliwe mnie zalewa, bęben mam taki, że jak spaślak wyglądam - to mnie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17766 Data: 2008-11-15 11:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego wczesniej prawie zero wytrzymalosci (robilem maksymalnie 10 ruchow z samym gryfem a pozniej schodzilem do 4-2 powtorzen) i np po ciezkiej serii 15 musze sporo odpoczac. Ciezary jak na mnie sa spore, a co do ilosci serii to robilem do 10 (robilem wieksze przeskoki na mniejszym ciezarze). W czwartek wieczorem napisze jakie mam przyrosty sily.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgennych. Anavar najczęściej dostępny jest w postaci tabletek 2,5mg i jest sprzedawany w butelkach po 100 tabletek. Przyjmuje się, że efektywna dawka powodująca przyrosty czystej, pozbawionej tłuszczu masy mięśniowej to ok. 15-25mg dziennie (7-10tabletek) dla mężczyzn i 3 tabletki dla kobiet. Cena leku dostępnego w aptekach Europy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-02-05 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na 1 ręku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] straszliwego "niutona", niemniej jednak siłowa degradacja może zostać w znacznym stopniu ograniczona. Korzyść 3 - kolejne spostrzeżenie "jajogłowych" - przyrosty siły bywają bardzo specyficzne do trenowanych ruchów. Innymi słowy uprawiający dyscypliny o jednoczesnej pracy obu kończyn powinni w taki właśnie sposób rozwijać [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2006-12-29 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwestii środka ciężkości oczywiscie masz racjem. W symetrycznych przedmiotach jest zawsze po srodku. Mi chodzilo o to że jak sztanga jest dłuzsza to inaczej rozkładaja sie siły na nia działajace. A CO TWOJE BICEPSY OBCHODZI NIECO WIEKSZY MOMENT SILY W SRODKU GRYFU? N-I-C!!! __________ DOBRA, ALE ROBILES PO 1 POWT TU I OWDZIE W KROTKICH RUCHACH 1 [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    krotkie pytanko na Temat... do Megona lub innych którzy są po cyklu z NitroBolona..Jakie są przyrosty siły i masy Duże????. na ile wam wsytarczyło opakowanie 120 tabsów... (a to juz takie głupsze pytanie)i czy przyrosty masy i siły są długotrwałe jak po kretce czy po jakimś czasie idą się je**ć

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 09:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos przyjrzy sie profilowi trenbolonu acetate, to zauwazy ze kluczem jego sily jest bardzo szybkie i mocne oddzialywanie androgenne, brak tzw. "ciagniecia wody" i znaczne przyrosty sily. Na cyklu opartym na trenie, mozna zbudowac tylko solidna mase, a przyrosty sily sa porownywalne np. z halotestinem. Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2003-11-14 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekraczającej 3000kcal bo mam mega tendencje do fatu) zjechałem poniżej 10%bf. Przyrosty suchego mięsa to +-1,5kg na miesiąc. 3 dni po pierwszym strzale pojawiły magiczne przyrosty siły i nienaturalny zapał do trenowania. Z siłowni nie chciałem wychodzić a na aerobach nie potrafiłem się zatrzymać. Obwody dużo się nie zmieniły ale definicja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2015-03-09 11:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system DZIESIĘĆ razy 10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie mieliscie przyrosty sily po tym treningu?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13337 Data: 2006-01-27 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukam srodek daje dobre przyrosty siły, a także niewielkie, ale suche i łatwe do utrzymania przyrosty masy. W umiarkowanych dawkach nie wykazuje poważniejszych skutków ubocznych. Tak jak przedstawia się Halodrol/H Drol i klony Czy można go z teściem podawać. Nie znam się na PH wogole. Mam problemy z ciśnieniem i nie chciał bym środków [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)